Bitmesi Gereken İlişkiyi Neden Bitiremeyiz? | BURAK SAVCI

Etrafımdaki azımsanmayacak sayıda ilişkiyle ilgili bir gözlemim: İlişki eskisi kadar tatmin edici bulunmasa ya da bitirmeye dair bir istek bulunsa bile, o ilişkide kalıp ayak sürümeye devam etmek. Bu ayak sürüme hali ilişkideki pürüzler hakkında konuşmaktan kaçınmaktan, bitirme konuşmasını yapmayı ardı arkası gelmeyecek şekillerde erteleyip beklemede kalmaya kadar uzanabilir. Bu gidişat, “her şey yolunda” güvencesini karşıya vermekten ve bazen buna kendini inandırmaya kadar esneyebilir.

Böyle bir durumda, karşıdakine ilişkinin sizin için nasıl gittiğini dile getirme ya da bitirmek isteğini söylemenin yaratacağı üzüntü veya öfkeyi, onlar için kontrol edememe ihtimalinin yaratacağı endişe veya korku, ayak sürümenizi devam ettiren bir faktör olabilir. Burada ilişkiniz hakkında açık olmakta yaşanan zorluk “Acaba söylersem, bunun üstesinden yıkılmadan gelebilir mi?” ya da “Acaba söylersem, göstereceği öfkeyle başa çıkabilir miyim?” noktasında bir endişeden besleniyor olabilir.

Burada duyguların açıkça ifade edildiği zamanlarda, ne olmasını beklediğimizi gözden geçirmekte fayda bulabiliriz. Örneğin, kişisel tarihinizde aile ya da sizin için önemli bir ilişkinizde, bazı zor olayların yarattığı duyguların şiddetli şekillerde ifade ettiğine tanıklık etmiş olabilir. Duygular konusunda görünürde açık olunan bu anlardaki yoğunluk –başkalarına yöneltilmiş olsa bile-, güvensizlik yaratabilecek ve başıma bir şey gelebileceği beklentisini doğurabilecek bir etkiye sahip olabilir.

İlişkinizde her şeyin yolunda olduğu güvencesini vermek veya ilişkinizin gidişatı konusunda dürüst olamamak da bu etki üzerinden okunabilir. Gerek kendinizi gerek karşınızdakini bu yoğun duyguların etkisinden korumak için (başka bir deyişle bir daha geçmişteki gibi bir durum yaşamamak için), yoğun öfke veya üzüntü yaşanabilecek anları öngörmeyi ve bunları kendinizde ve başkalarında bu şekilde yönetmeyi öğrenmiş olabilirsiniz. İlişkiyi bitirmenin aynı zamanda geçmişle bazı hesaplaşmaları da gün yüzüne çıkaracağı bu gibi durumların, kişi için anlamakta ve yönetmekte zorlanacağı durumlar yaratması muhtemel bir senaryo olabilir.